Le jeu d'argent n'est jamais un moyen de gagner sa vie ni de rembourser des dettes. C'est un loisir payant, dont l'issue dépend en partie du hasard. Jouer comporte des risques réels : endettement, isolement, dépendance. Réservé aux personnes majeures. Au moindre doute, l'aide est gratuite et confidentielle : 09 74 75 13 13.
La meilleure protection se règle à froid, avant la première main. Toutes les salles agréées par l'ANJ mettent à disposition des outils que nous vous encourageons vivement à activer dès l'ouverture du compte, plutôt qu'après un mauvais moment.
Plafonnez la somme que vous pouvez verser sur une période donnée. C'est le garde-fou le plus efficace contre la relance impulsive.
Définissez une durée de session au-delà de laquelle vous êtes averti ou déconnecté. Le temps qui file est un signal aussi important que l'argent.
Suspendez temporairement votre accès, ou demandez une interdiction de jeu auprès de l'ANJ qui s'applique à l'ensemble des sites agréés.
La dépendance s'installe rarement d'un coup ; elle avance par petites concessions. Si plusieurs des situations ci-dessous vous parlent, il est temps de faire une pause et d'en parler.
Demander de l'aide n'a rien d'un échec : c'est le geste le plus lucide qui soit. Ces ressources sont gratuites, indépendantes et confidentielles.
Écoute, information et orientation par des professionnels, tous les jours.
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Appel non surtaxé — joueurs-info-service.fr
Le régulateur des jeux d'argent en France : droits des joueurs, liste des opérateurs agréés et demande d'interdiction de jeu.
Un médecin traitant, un proche de confiance ou une association spécialisée peuvent être un premier appui précieux pour reprendre le contrôle.
Ne jouez qu'un argent dont la perte ne changera rien à votre quotidien. Fixez vos limites avant de commencer et respectez-les, même en pleine session. Ne jouez jamais pour vous refaire, ni sous le coup de l'énervement, de l'alcool ou de l'ennui. Et gardez en tête l'essentiel : le poker est un jeu, pas un plan financier.